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Exploration Créative

Revenir à l’instant présent à travers la créativité

Il est important de pouvoir nourrir son énergie intérieure afin d’être en capacité de faire face aux événements.  Et un des outils incroyable face à l’incertitude est la capacité à revenir dans l’instant présent.

⚡️Je vous propose d’expérimenter un moment de pleine conscience à travers la créativité et l’exploration de soi

Ce ne sera pas un atelier comme les autres ! Ce sera interactif, à la fois individuel et collectif.

Cette expérience vous permettra de :

⭐️libérer votre mental et revenir dans l’instant présent
⭐️vous connecter à vos émotions et à votre intuition intérieure en créant quelque chose pour vous-même.
⭐️partager sur vos prises de conscience avec le groupe

Cette exploration créative et collective aura pour mot d’ordre lâcher prise et intuition, dans un espace qui permette de s’exprimer pour soi-même :

🌟Un moment de pleine conscience à travers l’utilisation de votre créativité

🌟 Un cadeau que l’on se fait pour se reconnecter à soi

🌟 Une expérience pour se connecter à son cœur et son ventre, en libérant la tête.

🌟Nul besoin de se sentir créatif ou artiste.

🌟 En utilisant le matériel que vous avez déjà chez vous: peinture, crayon, feutres, stylos bic, magazines pour faire des collages, feuilles, cartons, emballages…. Recyclez !

Quelques retours de participants suite à l’atelier: 
– « Je me sens apaisée. Je ne m’y attendais pas : je peux m’apporter des choses en posant le mental »
– « ce que je retiens : me faire confiance, les solutions sont en moi »
– « Je me sens plus sereine »
– « Je me sens rassasiée et libérée »
– Je me rend compte que tout est déjà là, moi qui a tendance à vouloir en rajouter de peur d’être vide et non pertinente  « 

 

👉 Déroulement : Pour vous lancer dans cette exploration créative, je vous proposerai un “cheminement” pour lancer le processus de création et de connexion à soi.

Liberté: vous serez libre de suivre cette proposition ou pas. Les règles sont parfois faites pour être remise en question 🤫

👉 Comment participer: via l’application zoom. Vous recevrez le lien de connexion dans un prochain email.

👉 Tarif: Participation libre et consciente
Choisissez en conscience, peut-être par rapport à vos revenus, la somme que vous souhaitez ou pouvez donner pour ce que vous avez vécu. Aucun montant ne sera exigé ou proposé. La remise se fait à la fin de l’expérience  via Paypal ou Lydia sans justification du don réalisé.

Exploration Créative -16/06/2020

Mardi 16 juin 18h – 20h, à distance sur Zoom  Sur inscription – limité en  nombre de participant.e.s

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